5 thực phẩm đắng nhưng ‘giã tật’, giúp bạn đẩy lùi hàng loạt căn bệnh nguy hiểm

Trong các bữa ăn hàng ngày, mọi người thường không thích ăn các món có vị đắng. Nhưng chất tạo vị đắng lại rất bổ dưỡng và có thể cải thiện sức khỏe , bảo vệ bạn khỏi một số bệnh nguy hiểm.   Dưới đây là 5 loại thực phẩm có vị đắng mà bạn cần đưa ngay […]

Những món cá có hại cho sức khỏe mà bạn không nên thưởng thức

Cá da trơn nhập khẩu   Cá da trơn thường được người nông dân cho ăn những chất kích thích để đẩy nhanh tốc độ sinh trưởng của cá, đặc biệt là các loại cá nhập khẩu từ châu Á. Chính vì vậy mà trong con cá sẽ mất đi các chất dinh dưỡng vốn có ban […]

Chủ quan khi bị cảm lạnh, người đàn ông phải cắt bỏ cả tứ chi

Đó là trường hợp của Chris Garlick, 46 tuổi, hiện là bố của 3 đứa trẻ.   Trang tin Metro đăng tải, ngày 15/7 vừa qua, Chris đã có dấu hiệu của bệnh cảm cúm. Những triệu chứng này khiến anh nghĩ rằng mình chỉ bị cảm lạnh xoàng và không quan tâm đến sức khỏe. Thế nhưng, […]

Những thói quen vô tình làm tổn thương thính lực mà chị em vẫn thường làm

Những thói quen tổn thương thính lực mà chị em cần sửa ngay nếu đang mắc phải Xì mũi không đúng cách Chuyện xì mũi tưởng như vô cùng bình thường nhưng ít ai ngờ nó cũng là một trong những thói quen tổn thương thính lực. Chúng ta khi chảy nước mũi hoặc có […]

6 loại thực phẩm cản trở giấc ngủ cần tránh

Nước sốt cà chua   Nước sốt cà chua trong món ăn spagetty là một thực phẩm không hề có lợi cho giấc ngủ . Khoa học chứng minh rằng, nó không chỉ gây ợ nóng cho những người bị trào ngược acid mà còn chứa tyramine, một axit amin có tác dụng kích thích não bộ, gây […]

Vì sao ăn kiêng có thể gây rụng tóc?

Nếu mới bắt đầu hành trình giảm cân, có lẽ bạn sẽ gặp phải một vài tác dụng phụ không mong muốn, trong dó có rụng tóc. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân sự thật về mối liên hệ giữa giảm cân và rụng tóc, để hạn chế tối đa tình […]

Ðau bụng sau khi tập thể dục, vì sao?

Khi bạn bị đau bụng đi kèm với tập thể dục, nó không phải luôn luôn có nghĩa là bạn bị tổn thương bụng . Nhưng đau bụng xuất hiện đột ngột trong quá trình tập thể dục thường là dấu hiệu của một chấn thương, cần trao đổi thêm với bác sĩ. Khi khó chịu ở […]

Cơ thể hưởng lợi lớn nếu bạn bớt 30% lượng cơm để thay bằng gạo lứt

Nên ăn 1/3 ngũ cốc thô thay vì ăn hoàn toàn gạo trắng   Trong cuốn sách ” Kim chỉ nam về cách ăn uống hàng ngày ” của Trung Quốc viết rằng, mỗi ngày nên ăn một lượng nhỏ ngũ cốc nguyên hạt (khoảng 1/3 lượng ngũ cốc cơ thể cần trong ngày) sẽ mang lại nhiều […]

Thường xuyên buồn ngủ? Chị em nên cảnh giác những nguy cơ khôn lường

Thường xuyên buồn ngủ có thể là tín hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe, chị em không nên bỏ qua Cơ thể suy nhược trầm trọng Một số phụ nữ mỗi lần đến kỳ kinh nguyệt đều xuất hiện tình trạng thường xuyên buồn ngủ hơn ngày thường. Nguyên nhân vấn đề này […]

Tác hại ‘kinh hoàng’ nếu uống phải cafe nhuộm bằng lõi pin

Cách đây không lâu, mọi người hoang mang khi phát hiện những tiểu thương cho lõi pin vào nồi bánh chưng để luộc bánh nhanh chín và có màu đẹp. Mới đây, người tiêu dùng lại tiếp tục lo lắng với sức khỏe đang ngày càng bị đe dọa khi cơ quan chức năng Đắk Nông vừa bắt […]