Author Archives: blogkienthuc365.edu.vn

3 chất bổ sung mà bạn có thể thực sự cần sau 50 tuổi

photo 1 16281558470641210119075

Canxi, vitamin D và vitamin B12 là một trong số những vitamin và khoáng chất mà người lớn tuổi có thể nên cân nhắc để bổ sung. Thông thường chúng ta có thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết từ thực phẩm trong một chế độ ăn uống lành mạnh và đang dạng. Tuy […]