Canxi, vitamin D và vitamin B12 là một trong số những vitamin và khoáng chất mà người lớn tuổi có thể nên cân nhắc để bổ sung. Thông thường chúng ta có thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết từ thực phẩm trong một chế độ ăn uống lành mạnh và đang dạng. Tuy […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Nhu cầu cuộc sống tăng cao, con người ngày càng chú trọng đến yếu tố sức khỏe. Đây cũng chính là động lực thúc đẩy thị trường sữa phát triển hơn nửa năm qua mặc dù dịch Covid-19 vẫn đang ảnh hưởng tới mọi mặt của cuộc sống. Tại Việt Nam, quy mô thị trường […]
Để vực lại tinh thần, mạnh khỏe vượt qua dịch bệnh, chị em nên nghĩ đến 7 biện pháp đơn giản dưới đây. Trong nhiều mùa dịch COVIS-19, có nhiều nguyên nhân khiến bạn cảm thấy stress, mệt mỏi hơn. Đó có thể là do bạn phải thường xuyên phải ở trong nhà, do sự […]
Bạn nên bổ sung đều đặn những loại rau củ quả dưới đây vào mâm cơm gia đình trong những ngày giãn cách xã hội để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Trong những ngày giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16, điều mỗi người dân cần thực hiện không chỉ là 5K […]
GiadinhNet – Phần đầu tôm to nếu chưa được làm sạch và chế biến kỹ, khi ăn vào rất dễ gây ngộ độc, đặc biệt là với trẻ nhỏ. 5 thực phẩm người bị bệnh tuyến giáp nên tránh xa Tôm là món ăn rất giàu protein, vừa ngon lại dễ chế biến nên thường […]
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã đưa ra danh sách những người có nguy cơ cao nhất, dễ bị đe dọa bởi COVID-19 do các bệnh đã có từ trước, thường gọi là có tiền sử bệnh, hoặc bệnh nền không lây nhiễm. Người từ 65 tuổi trở […]
Đừng chỉ nghĩ nước cam mới giúp bạn tăng cường miễn dịch. Bổ sung thay đổi loại nước ép màu đỏ sau cũng phát huy công dụng không kém, lại còn giúp da bạn ẩm mượt, trắng trẻo hơn. Cà chua là một trong những thực phẩm chính có trong nhà bếp và cũng là […]
Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh bạn cần phải tích cực bồi bổ cho các bộ phận trên cơ thể của mình. Một khi chức năng nội tạng suy giảm thì các bộ phận khác trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng, khiến các chất độc, chất thải trong cơ thể không kịp đào thải […]
Những thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt hàng ngày của bạn cũng có thể “phá hủy” khả năng miễn dịch và khiến sức khỏe ngày càng giảm sút. Khả năng miễn dịch là “rào chắn phòng thủ” của cơ thể bởi vì miễn dịch là cơ chế tự bảo vệ. Hệ thống […]
Tăng cường hệ thống miễn dịch đã trở thành ưu tiên hàng đầu kể từ khi dịch COVID-19 bùng phát. Một số chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và sắt là một trong số đó. Điều tốt nhất để cải thiện sức khỏe miễn dịch là quan tâm đến […]